candle　yoga

キャンドルには「1/fゆらぎ」と言われる癒しの効果があります。

人の鼓動、小川の流れ、そよ風のリズムなど

自然に存在しているものもこの「1/fゆらぎ」。

ゆらゆら揺れる火の中で自然のままに呼吸をする。

身体に溜まっている疲れも、何かモヤモヤしているキモチも

キャンドルの火で燃やし、それらをエネルギーへと変えていきます。

キャンドルの火からはマイナスイオンが出ています。

日々頑張っている自分に優しくする事を忘れずに。

人生で起こる様々な出来事を消化し、カラダとココロをクリアに。

７月のレッスンの参加お待ちしております＊